Corina Caragea, la 43 de ani: „Disciplina face diferența”. De ce merge la sală de patru ori pe săptămână
Corina Caragea spune că merge la sală de patru ori pe săptămână și mizează pe disciplină. Mesajul ei: sportul e o investiție pe termen lung.
Articole pentru "stil-de-viata"
Elena Gheorghe, despre regula ei pentru formă la 40 de ani: „Am un ritual dimineața”
Elena Gheorghe spune ce regulă simplă respectă la 40 de ani și cum arată „ritualul” ei de dimineață: apă cu lămâie, țelină apio și mișcare.
Cum se menține în formă Andreea Esca, la 53 de ani: la ce a renunțat și regula ei „simplă” despre voință
Andreea Esca spune cum se menține în formă la 53 de ani: a redus dulcele, pâinea, pastele și cartofii și mizează pe porții mici și voință.
Laura Cosoi, despre silueta după patru nașteri: regula de la care nu se abate în sarcina cu numărul cinci
Laura Cosoi vorbește despre silueta după patru nașteri și sarcina cu numărul cinci: sport, mese așezate și regula ei: „Mănânc foarte bine dimineața”.
Andra spune că a slăbit 10 kilograme și vrea încă 6: „Nu am o dietă anume”
Andra spune că a slăbit aproximativ 10 kilograme, fără „o dietă anume”, și își propune să mai dea jos încă 6. Ce reguli a urmat și de ce.
Andreea Marin, despre rutina de la sală: „Uneori mi-e lene, dar… îmi impun!”
Andreea Marin arată cum se menține în formă: filmare de la sala de fitness, disciplina fără presiune, echilibru la mâncare și „excepții”.
RECLAMA
Bianca Drăgușanu, despre „dieta Colibri” și disciplina din spatele ei: „Să nu credeți că mă înfometez!”
Bianca Drăgușanu vorbește despre „dieta Colibri”, un regim personalizat cu nutriționist și un meniu cu gramaje fixe, pe care îl respectă „cu strictețe”.
Mirabela Dauer, despre cum a slăbit 14 kilograme fără regim: „Eu nu pot să țin regim, pentru că sunt o persoană gurmandă”
Mirabela Dauer spune cum a slăbit 14 kilograme fără dietă: rutina de dimineață cu apă fiartă și lămâie, pe stomacul gol, urmată de o oră pauză.
Elwira Petre, la 44 de ani, despre rutina ei: „Cu cât mai simplu, cu atât mai bine”
Elwira Petre spune ce rutină o ajută să se mențină în formă la 44 de ani: mișcare acasă, pași mici și „cu cât mai simplu, cu atât mai bine”.
Matilda Pascal-Cojocărița, despre schimbarea din alimentație: „Am slăbit aproape 10 kg, parcă sunt alt om”
Matilda Pascal-Cojocărița spune ce a scos din alimentație și ce a păstrat după ce a slăbit aproape 10 kg. Detalii din declarațiile ei.
Adina Buzatu, despre „oamenii falși” și filtrul pe care îl aplică atunci când își alege prietenii
Adina Buzatu explică la Știrile Antena Stars cum își alege prietenii și de ce evită „oamenii falși”. Detalii și despre stilul ei de viață.
Gabriela Cristea, schimbare vizibilă: cum a slăbit fără diete drastice
Gabriela Cristea arată o siluetă vizibil schimbată într-un video recent: reguli simple, disciplină zilnică și un mesaj ferm pentru cârcotași, după pauza din 2025.
RECLAMA
Secretul Mariei Dragomiroiu la 70 de ani, ce mănâncă și cum se menține în formă
Maria Dragomiroiu, 70 de ani: ce mănâncă, cum se mișcă zilnic în gospodărie, rolul familiei și regulile simple ale artistei gurmande pentru a-și regla greutatea.
Monica Bârlădeanu spune adevărul despre secretul frumuseții ei: ritualul simplu de somn care îi menține tenul impecabil la 47 de ani
Monica Bârlădeanu explică cum somnul — ore fixe și o cameră răcoroasă (17→19°C) — îi păstrează prospețimea tenului și echilibrul între viață și carieră.
Ramona Bădescu dezvăluie ritualul italian de după mese: pentru o piele mai luminoasă și contra balonării
Ramona Bădescu prezintă două infuzii: canarino pentru digestie şi infuzie de hibiscus cu pară pentru ten luminos — reţete simple, explicate pas cu pas.
Ramona Bădescu dezvăluie ritualurile ei: cum rămâne tonică, luminoasă și sigură pe ea la 56 de ani
Ramona Bădescu, fost model, vorbește deschis despre micile ritualuri care o mențin într-o formă de invidiat la 56 de ani: sport, alimentație simplă și câteva trucuri casnice care par să funcționeze.
Somn odihnitor în 3 pași simpli: trucuri pe care le poți aplica chiar de azi
Trei trucuri simple — orar regulat, ritual fără ecrane și un dormitor ca un sanctuar — explicate pe înțelesul tuturor, cu sfaturi practice ce pot îmbunătăți somnul în doar câteva nopți.
10 capcane din viața de zi cu zi care te îmbătrânesc — află ce să schimbi azi!
Descoperă obiceiurile cotidiene care accelerază îmbătrânirea și pașii simpli pe care îi poți face pentru a păstra pielea și trupul tânăr. Un ghid direct, sincer și cu sfaturi practice.
RECLAMA
Newsletter
Alarma ta de showbiz, direct în inbox
Primești doar update-urile importante, culisele exclusive
și rezumatul săptămânii în format ușor de citit.
62
abonați
s-au alăturat deja și vor afla primii poveștile.
Ne ocupăm de știri, nu de spam. Poți renunța oricând.