Lili Sandu a reaprins discuțiile despre „rețeta” ei de formă după ce a publicat pe Instagram o serie de fotografii în costum de baie, din vacanțe anterioare.
Mesajul care a însoțit imaginile sugerează că se gândește deja la următoarea escapadă la mare: „Încă nu e așa, dar o să fie fix așa cât de curând!!! Vacanță în gând” (Vacay on my mind...).
În comentarii, admiratorii au întrebat direct câtă muncă stă în spatele unui astfel de rezultat, iar reacțiile au mers de la curiozitate la complimente fără rezerve.
Fotografiile care au declanșat valul de reacții
În postarea ei, Lili Sandu a ales cadre din concedii trecute, cu accent pe imagini în bikini, iar urmăritorii au umplut secțiunea de comentarii cu mesaje despre felul în care arată.
Printre întrebările repetate s-a remarcat una foarte directă: „Cam cu câtă muncă se obține un corp așa?”
Au apărut și reacții de tipul „Ești preferata mea, arăți top!”, semn că fotografiile au fost citite, în primul rând, ca o demonstrație de disciplină și consecvență.
„Regula” pe care spune că o aplică atunci când mănâncă târziu
Lili Sandu a explicat că nu merge pe extreme și că încearcă să păstreze echilibrul inclusiv în ceea ce privește proteina animală: „Mănânc carne, dar nu mai mult de o dată, de două ori pe săptămână. Adică încerc să păstrez un echilibru”.
Tot ea a povestit că, atunci când programul o împinge spre o cină foarte târzie, își ajustează prima masă din ziua următoare: „Spre exemplu, dacă în seara asta am mâncat la 23:30, mâine nu mai mănânc dimineața, mănânc și eu pe la 11:00. Las măcar o fereastră”.
În același pasaj, vedeta a subliniat ideea de personalizare a alimentației, din experiența ei: „În toți anii ăștia am și învățat și am înțeles ce trebuie să mănânc, ce este bine pentru mine, pentru organismul meu. Că poate ce mănânc eu nu este bine pentru tine”.
Sportul, parte din rutina ei, inclusiv în doi
Pe lângă alimentație, Lili Sandu apare frecvent asociată cu antrenamente constante, inclusiv prin imagini din sala de fitness.
Este menționat și faptul că, uneori, merge la sală împreună cu partenerul ei, transformând antrenamentul într-o activitate de cuplu.
În același context, consecvența și rutina de sport sunt prezentate ca elemente esențiale în povestea „secretului” ei.
Context din declarații mai vechi despre stilul ei de viață
Într-un interviu anterior, Lili Sandu a vorbit despre perioada în care a urmat un regim vegan, fără carne, pe când locuia în America, și despre faptul că, la întoarcerea în România, a păstrat preocuparea pentru o dietă echilibrată.
Tot din declarații mai vechi, ea a punctat și rolul stării de bine personale, dar și al „genei”, în felul în care se vede și se simte: „mă mențin tânără pentru că vreau. Eh, și ar mai fi și gena, trebuie să recunosc”.
Separat, a descris și plăcerea pentru sport: „Iubesc să fac sport și oricând am timp, nu ratez să ajung la sală sau să ies în parc să alerg”.
Ce conținea postarea
Postarea include imagini din vacanțe anterioare și un mesaj în care vedeta pare să numere zilele până la următoarea escapadă la mare; secțiunea de comentarii s-a umplut rapid de reacții.
Mesajul și imaginile au generat numeroase reacții în secțiunea de comentarii, unde urmăritorii au întrebat despre rutina ei și au lăsat complimente.
