Ozana Barabancea, după ce a slăbit 37 kg: „Încă îmi pasă”. Ce rutină spune că o ajută să se mențină
Ozana Barabancea spune cum se menține după ce a slăbit 37 kg: alimentație simplă, sport, disciplină și atenție la etichete.
Articole pentru "alimentatie"
Elena Gheorghe, despre regula ei pentru formă la 40 de ani: „Am un ritual dimineața”
Elena Gheorghe spune ce regulă simplă respectă la 40 de ani și cum arată „ritualul” ei de dimineață: apă cu lămâie, țelină apio și mișcare.
Cum se menține în formă Andreea Esca, la 53 de ani: la ce a renunțat și regula ei „simplă” despre voință
Andreea Esca spune cum se menține în formă la 53 de ani: a redus dulcele, pâinea, pastele și cartofii și mizează pe porții mici și voință.
Laura Cosoi, despre silueta după patru nașteri: regula de la care nu se abate în sarcina cu numărul cinci
Laura Cosoi vorbește despre silueta după patru nașteri și sarcina cu numărul cinci: sport, mese așezate și regula ei: „Mănânc foarte bine dimineața”.
Andreea Marin, despre rutina de la sală: „Uneori mi-e lene, dar… îmi impun!”
Andreea Marin arată cum se menține în formă: filmare de la sala de fitness, disciplina fără presiune, echilibru la mâncare și „excepții”.
Matilda Pascal-Cojocărița, despre schimbarea din alimentație: „Am slăbit aproape 10 kg, parcă sunt alt om”
Matilda Pascal-Cojocărița spune ce a scos din alimentație și ce a păstrat după ce a slăbit aproape 10 kg. Detalii din declarațiile ei.
RECLAMA
Andreea Esca, despre cum a slăbit 9 kilograme în 9 luni: ce alimente a scos din meniu
Andreea Esca spune cum a slăbit 9 kilograme în 9 luni: ce alimente a eliminat din meniu și ce „regulă” de sport păstrează.
Mihaela Bilic, despre ulei în alimentație: „Noi punem prea mult ulei. Punct.”
Mihaela Bilic avertizează că problema nu e tipul de ulei, ci cantitatea: „Punem prea mult”. De ce surplusul adaugă calorii pe nevăzute.
Secretul siluetei Adelei Popescu: echilibru între alimentație și activitate fizică
Descoperă cum Adela Popescu își menține silueta printr-un stil de viață echilibrat, combinând alimentația sănătoasă cu exercițiile fizice regulate.
RECLAMA
Newsletter
Alarma ta de showbiz, direct în inbox
Primești doar update-urile importante, culisele exclusive
și rezumatul săptămânii în format ușor de citit.
62
abonați
s-au alăturat deja și vor afla primii poveștile.
Ne ocupăm de știri, nu de spam. Poți renunța oricând.