Bianca Drăgușanu a povestit că își pregătise prânzul la pachet pentru o zi în care știa că va fi în trafic. Vedeta spune că ouăle și carnea fac parte din alimentația ei zilnică și că nu sare peste mese.
Într-o conversație cu Roxana Ciuhulescu, Bianca și-a descris obiceiurile alimentare și a dat exemple din meniul zilei respective. A legat mesele atât de grija pentru părul natural, cât și de energia de care are nevoie pentru activitățile sale, inclusiv pentru sală.
Pâine, vinete de la mama și prânz pregătit pentru trafic
„Nu sar nicio masă, am minim trei mese pe zi”, a spus Bianca. Printre alimentele care îi plac se numără și pâinea, din care preferă să mănânce coaja. „Am zile când mănânc și o pâine la micul dejun. Mănânc!”, i-a spus Roxanei Ciuhulescu.
Pentru ziua conversației, exemplul a fost concret: două colțuri de pâine, salată de vinete făcută de mama ei și patru ouă fierte. Alegerea colțurilor de pâine a venit și cu o glumă: „ca să mă iubească viitoarea soacră, dacă va exista”.
Pentru masa de la ora 14:30 se organizase dinainte. Știa că va fi în trafic, așa că avea cu ea un pachet cu piept de pui la grătar. A spus că l-a mâncat simplu, „cu o tonă de piper și puțin zahăr”.
De ce leagă mesele de îngrijirea părului și de sală
La momentul conversației, Bianca spunea că nu purta extensii. Grija pentru părul ei natural era unul dintre motivele pentru care acorda importanță proteinelor din alimentație.
„Eu îmi iubesc foarte mult părul. Acum nu am niciun gram de extensii, este părul meu natural”, a spus Bianca.
Ouăle și carnea sunt alimentele pe care le-a numit când a vorbit despre ce mănâncă zilnic. Tot în rutina personală de îngrijire a părului a inclus și suplimente, despre care a spus că le ia.
Bianca a explicat și de ce mesele contează pentru programul ei: are nevoie de energie pentru a putea ajunge la antrenamente.
„Dacă nu mănânc, nu am energie. Trebuie să ajung și la sală, merg la sală cu burta goală? Nu există”, a spus Bianca Drăgușanu.