Matilda Pascal-Cojocărița spune că transformarea care i-a adus aproape 10 kilograme în minus nu a venit dintr-un truc spectaculos, ci din aplicarea consecventă a unor reguli alimentare ferme. Artista, în vârstă de 67 de ani, afirmă că a făcut alegeri deliberate în dietă, iar rezultatul nu s-a văzut doar pe cântar, ci și în felul în care se simte zi de zi: mai energică, mai ușoară și mai sigură pe sine.
„Mănânc doar carne de pasăre, de la țară, și pește. Nu mai consum carne de porc și de vită. În paralel, am renunțat și la zahăr, la făinoase și evit prăjelile. Mă simt mult mai bine așa. Și mult mai ușoară. Am slăbit aproape 10 kg, parcă sunt alt om”, a spus Matilda Pascal-Cojocărița, descriind în cuvinte simple schimbările adoptate și efectele pe care le observă de la o zi la alta.
Ce a scos din alimentație și ce a păstrat: „mă simt mult mai bine așa”
În declarațiile sale, artista enumeră clar ce a exclus din regim: zahărul, făinoasele, prăjelile și carnea roșie (porc și vită). În locul acestora, Matilda spune că a trecut aproape exclusiv la carne de pasăre provenită „de la țară” și la pește. Această selecție alimentară - pe care o descrie drept o combinație de renunțări și alegeri simple - este prezentată ca baza schimbării fizice și a stării de bine pe care o resimte.
Legătura pe care o face între alimentație și starea generală este directă: pe lângă scăderea în greutate, ea vorbește despre o senzație de „ușurință” și o diferență resimțită în viața de zi cu zi. Matilda insistă că schimbarea nu este doar estetică, ci ține și de confortul fizic și psihic pe care îl simte - constatări formulate în termeni personali și subiectivi, din propria experiență.
În anumite materiale care au preluat subiectul anterior, apare și o referire la un interval de timp pentru această transformare - „două luni și jumătate” -, însă această mențiune figurează în surse mai vechi și nu este reconfirmată în relatările recente folosite pentru redactarea prezentului text. Am păstrat această precizare pentru a semnala existența informației, fără a o prezenta drept fapt verificat în mod independent în materialele consultate aici.
Aproape 10 kilograme mai puțin: transformarea despre care vorbește acum
Matilda Pascal-Cojocărița afirmă, în termeni clari, că a slăbit „aproape 10 kg” după ce a adoptat schimbările alimentare menționate anterior. Mesajul ei rămâne centrat pe ideea că nu a fost vorba despre o soluție temporară, ci despre un set de renunțări clare și obiceiuri alimentare pe care le-a respectat constant. Artista subliniază caracterul ferm al modificărilor, sugerând că rezultatele vin din disciplină și din păstrarea unor alegeri consecvente pe termen mai lung.
Relatarea acestei transformări apare într-un context în care imaginea publică a Matildei continuă să fie influențată de titulatura obținută în tinerețe: ea rămâne asociată cu statutul de „prima Miss România”, câștigat la concurs în 1979, eveniment care a contribuit, de altfel, la conturarea primei sale imagini publice la nivel național.
Amintirea concursului din 1979: rochia de 101 lei
Pe lângă discuția despre alimentație și stil de viață, artista a rememorat un detaliu concret din perioada în care a câștigat concursul: rochia cu care a participat la etapa respectivă ar fi costat 101 lei. Este un detaliu pe care Matilda îl evocă drept o amintire punctuală din acea perioadă.
„La Miss România, în 1979, am concurat cu o rochie care costa 101 lei, pe vremea aceea. În mod normal, ar fi trebuit să merg cu o stilistă la etapa națională”, a povestit artista, folosind anecdota pentru a reconstitui, într-un registru personal, atmosfera și limitările practice ale acelui moment din cariera sa.
Obiceiuri de rutină: mers pe jos și demachiere, indiferent de oră
Pe lângă schimbările culinare, Matilda Pascal-Cojocărița a vorbit și despre câteva obiceiuri zilnice pe care le consideră importante pentru întreținerea fizică și estetică: merge pe jos în mod regulat - un obicei pe care îl justifică prin lipsa timpului pentru exerciții acasă - și are o regulă fermă legată de îngrijirea tenului.
„Merg pe jos pentru că sport în casă nu am timp să fac. (...) Nicio zi din viața mea nu m-am culcat fără să mă demachiez, indiferent de oră sau conjunctură. Și mai cred că de ‘vină’ este și gena”, a declarat artista, combinând un obicei practic cu observații personale despre moștenirea genetică și importanța rutinei de îngrijire.
Din materialele consultate pentru acest articol nu rezultă detalii suplimentare despre un plan alimentar complet - meniuri concrete, cantități sau ore fixe de alimentație - ori despre recomandări medicale asociate explicit schimbării. Textul se bazează pe declarațiile publice ale artistei privind alimentele eliminate și cele păstrate, precum și pe rezultatul declarat de aceasta; nu sunt prezentate aici indicații nutriționale sau sfaturi medicale aprofundate. Cititorilor interesați de schimbări similare li se recomandă, în mod general, consultarea unui specialist înainte de a adopta diete restrictive, deoarece experiențele personale pot varia semnificativ.
