Cristina Ich a vorbit despre antrenamentele pe care le face ca să-și păstreze abdomenul tonifiat, iar descrierea ei a fost cât se poate de directă: „este o formă de tortură”.
Influențerița a publicat recent un clip în care apare la bandă, iar felul în care își construiește rutina arată că, dincolo de poze și unghiuri, există un efort constant.
În același timp, ea a lăsat să se înțeleagă că 2026 va veni cu schimbări importante în viața ei.
Ce a arătat în clipul din sală și de ce spune că nu e ușor
Cristina Ich s-a filmat în timp ce se afla pe o bandă de alergat și mergea cu spatele, având greutăți de un kilogram la picioare.
Tot ea a recunoscut că antrenamentele nu sunt deloc ușoare și a făcut trimitere la ideea că rezultatele cer efort, folosind expresia „Baba suferă la frumusețe” ca să explice disciplina și perseverența din spatele rutinei.
În material apar și referiri la stilul ei de viață: spune că încearcă să mănânce cât mai sănătos și că păstrează un ritm activ, pe care îl leagă direct de felul în care arată acum.
Mesajul despre alimentație și ideea de echilibru
Cristina Ich a vorbit despre felul în care privește alimentația și fitnessul, pe care le descrie ca fiind autentice și echilibrate.
Ea a spus că nu consumă dulciuri — nu din dorința de a ține un regim strict, ci pentru că pur și simplu nu îi plac — și a subliniat că înfometarea nu este o soluție pentru rezultate.
Mesajul ei rămâne consecvent: un corp lucrat vine din obiceiuri ținute în timp, nu din scurtături, iar partea „greu de dus” este rutina constantă, pe care o vezi rar în social media.
Schimbările pe care spune că aduce 2026
Separat de subiectul fitness, Cristina Ich a transmis că 2026 va fi „un an al schimbărilor”, menționând că viața ei se va transforma radical.
În același mesaj, a punctat că nu ar fi vorba despre modificări care să-i facă rău.
Anunțul despre 2026 a venit la scurt timp după ce a revenit din Statele Unite ale Americii.
