Gina Pistol spune ce a schimbat în alimentație: „Nu ciugulesc” și a ajuns de la 54 kg la 51 kg
Gina Pistol spune ce a schimbat ca să slăbească: a renunțat la „ciugulit” între mese și a ajuns de la 54 kg la 51 kg, plus sport regulat.
#dieta
Articole
Claudia Pătrășcanu, imagini din vacanța din Turcia: „E o strategie!” Ce spune despre slăbit și cântar
Claudia Pătrășcanu, imagini din vacanța din Turcia și explicații despre „strategia” ei: ce a făcut înainte de plecare și ce reguli spune că ține acasă.
Oana Roman: a slăbit nouă kilograme în trei luni. Ce reguli a urmat și cum descrie postul intermitent 16/8
Oana Roman spune că a slăbit nouă kilograme în trei luni. Vedeta explică postul intermitent 16 ore, regulile din dietă și controalele medicale.
Nicoleta Luciu explică „o dată pe săptămână”: ce a spus, de fapt, despre mâncare și „ciugulit”
Nicoleta Luciu, despre „o dată pe săptămână”: citatul complet și ce înseamnă, în povestea din 1 mai 2026, rutina de „ciugulit” zilnic.
Ce a avut Oana Radu în farfurie la micul dejun, în plin proces de slăbire: „foarte gustos”
Oana Radu a arătat ce a mâncat la micul dejun, în plin proces de slăbire: omletă, pâine crocantă, roșii și ardei verde.
Bianca Drăgușanu, despre „dieta Colibri” și disciplina din spatele ei: „Să nu credeți că mă înfometez!”
Bianca Drăgușanu vorbește despre „dieta Colibri”, un regim personalizat cu nutriționist și un meniu cu gramaje fixe, pe care îl respectă „cu strictețe”.
Andreea Esca, despre cum a slăbit 9 kilograme în 9 luni: ce alimente a scos din meniu
Andreea Esca spune cum a slăbit 9 kilograme în 9 luni: ce alimente a eliminat din meniu și ce „regulă” de sport păstrează.
Ozana Barabancea: cum a ajuns de la 102 la 65 kg și a redevenit „fata din liceu”
Ozana Barabancea a slăbit de la 102 la 65 kg după un regim fără zahăr început pe 1 aprilie; vedeta povestește disciplina, rochiile din liceu și planul de menținere.
Reset total pentru Vlad Gherman: cum l-a scos Oana din capcana obiceiurilor și l-a transformat pe scenă și acasă
Actorul Vlad Gherman povestește cum a pornit o transformare radicală a stilului de viață, ce rol a avut soția sa, Oana, și cum a ajuns să se simtă mai tânăr și mai echilibrat.
Miere sau zahăr? Carmen Brumă face comparația care schimbă tot — „Natural” nu e sinonim cu „slab”
Carmen Brumă explică de ce mierea, deși naturală, poate aduce mai multe calorii decât zahărul și dă sfaturi practice pentru consumul echilibrat.
Alina Pușcău, silueta la superlativ: pilates, dietă și reguli simple care o mențin impecabilă la 43 de ani
La 43 de ani, Alina Pușcău dezvăluie rutina care îi păstrează corpul sculptat: pilates regulat, alegeri alimentare clare și echilibru. Detalii despre ce mănâncă, cum se antrenează și de ce a renunțat la sală.
Ozana Barabancea, metamorfoză spectaculoasă: „Stomacul nu e coș de gunoi!” Cum a slăbit și ce a schimbat în viața ei
Ozana Barabancea vorbește deschis despre transformarea ei fizică: intervenții chirurgicale, renunțare la zahăr și o resetare mentală care i-a schimbat stilul de viață. În același timp, artista trece prin emoții greu de descris după infarctul suferit de fiul ei, Andrew.
Dieta „minune” a Ginei Pistol: cum a topit vedeta 8 kilograme și ce se ascunde în spatele siluetei sale nou-nouțe
Gina Pistol a revenit în lumina reflectoarelor cu o siluetă surprinzătoare după ce a slăbit 8 kilograme. Iată cum a descris ea cura care a schimbat totul, ce mănâncă acum și cine îi îngrijește fetița în timp ce ea filmează.
Secretele siluetei impecabile ale Mădălinei Ghenea: dietă și îngrijire personală
Descoperă secretele siluetei impecabile ale Mădălinei Ghenea, de la dietă și post intermitent la tehnici moderne de îngrijire personală.