Romanița Iovan, la sală de ziua ei, la 62 de ani. Albert îi îndrumă antrenamentele
Romanița Iovan se antrenează de două luni și jumătate sub îndrumarea lui Albert. La aniversarea lor comună, a explicat pentru ce muncește la sală.
#fitness
Articole
Lili Sandu, întrebată direct cum își menține forma: „Cam cu câtă muncă se obține un corp așa?”
Lili Sandu a stârnit reacții după poze în costum de baie. Întrebată despre formă, vedeta a vorbit despre echilibru, mese și sport.
Cristina Ich, despre rutina pentru abdomen tonifiat: „Este o formă de tortură” și ce schimbări anunță pentru 2026
Christina Ich povestește ce antrenamente face pentru abdomen tonifiat, de ce spune „este o formă de tortură” și ce schimbări anunță pentru 2026.
Corina Caragea, la 43 de ani: „Disciplina face diferența”. De ce merge la sală de patru ori pe săptămână
Corina Caragea spune că merge la sală de patru ori pe săptămână și mizează pe disciplină. Mesajul ei: sportul e o investiție pe termen lung.
Elena Gheorghe, despre regula ei pentru formă la 40 de ani: „Am un ritual dimineața”
Elena Gheorghe spune ce regulă simplă respectă la 40 de ani și cum arată „ritualul” ei de dimineață: apă cu lămâie, țelină apio și mișcare.
Delia, surprinsă la alergare în Parcul Herăstrău: rutina prin care se menține în formă
Delia Matache a fost surprinsă alergând în Parcul Herăstrău. Artista spune că îmbină odihna, repetițiile și alergarea înainte de concerte.
Andreea Marin, despre rutina de la sală: „Uneori mi-e lene, dar… îmi impun!”
Andreea Marin arată cum se menține în formă: filmare de la sala de fitness, disciplina fără presiune, echilibru la mâncare și „excepții”.
Marisa Paloma și-a arătat abdomenul și a stârnit reacții
Marisa Paloma a postat la final de ianuarie 2026 un Instagram Story în care își arată abdomenul. Imaginea a stârnit reacții în online.
Alina Pușcău, silueta la superlativ: pilates, dietă și reguli simple care o mențin impecabilă la 43 de ani
La 43 de ani, Alina Pușcău dezvăluie rutina care îi păstrează corpul sculptat: pilates regulat, alegeri alimentare clare și echilibru. Detalii despre ce mănâncă, cum se antrenează și de ce a renunțat la sală.
Cristela Georgescu: "Alergatul pe bandă e la fel de periculos ca aditivii alimentari" — o declarație care vizează sălile de fitness
Cristela Georgescu atacă miturile fitnessului modern: alergatul pe bandă, antrenamentele intense și dietele hiperproteice, toate considerate pericole ascunse. Aflați ce spune autoarea și de ce îndeamnă la mișcare blândă și echilibru holistic.