Vedete românești La 43 de ani, Alina Pușcău dezvăluie rutina care îi păstrează corpul sculptat: pilates regulat, alegeri alimentare clare și echilibru. Detalii despre ce mănâncă, cum se antrenează și de ce a renunțat la sală.
Vedete românești Cristela Georgescu atacă miturile fitnessului modern: alergatul pe bandă, antrenamentele intense și dietele hiperproteice, toate considerate pericole ascunse. Aflați ce spune autoarea și de ce îndeamnă la mișcare blândă și echilibru holistic.
Newsletter
Primești doar update-urile importante, culisele exclusive
și rezumatul săptămânii în format ușor de citit.
s-au alăturat deja și vor afla primii poveștile.
Ne ocupăm de știri, nu de spam. Poți renunța oricând.
