Ce a avut Oana Radu în farfurie la micul dejun, în plin proces de slăbire: „foarte gustos”
Oana Radu a arătat ce a mâncat la micul dejun, în plin proces de slăbire: omletă, pâine crocantă, roșii și ardei verde.
Articole pentru "fitness"
Corina Caragea, la 43 de ani: „Disciplina face diferența”. De ce merge la sală de patru ori pe săptămână
Corina Caragea spune că merge la sală de patru ori pe săptămână și mizează pe disciplină. Mesajul ei: sportul e o investiție pe termen lung.
Elena Gheorghe, despre regula ei pentru formă la 40 de ani: „Am un ritual dimineața”
Elena Gheorghe spune ce regulă simplă respectă la 40 de ani și cum arată „ritualul” ei de dimineață: apă cu lămâie, țelină apio și mișcare.
Delia, surprinsă la alergare în Parcul Herăstrău: rutina prin care se menține în formă
Delia Matache a fost surprinsă alergând în Parcul Herăstrău. Artista spune că îmbină odihna, repetițiile și alergarea înainte de concerte.
Andreea Marin, despre rutina de la sală: „Uneori mi-e lene, dar… îmi impun!”
Andreea Marin arată cum se menține în formă: filmare de la sala de fitness, disciplina fără presiune, echilibru la mâncare și „excepții”.
Cum a slăbit Emily Burghelea 9 kilograme în două luni, după a treia naștere: „Am mâncat, culmea, mai mult ca de obicei!”
Emily Burghelea spune că a slăbit 9 kilograme în două luni după a treia naștere, cu sport acasă și un plan alimentar: „mai mult, dar mai calculat”.
RECLAMA
Elwira Petre, la 44 de ani, despre rutina ei: „Cu cât mai simplu, cu atât mai bine”
Elwira Petre spune ce rutină o ajută să se mențină în formă la 44 de ani: mișcare acasă, pași mici și „cu cât mai simplu, cu atât mai bine”.
Dorian Popa revine la sală după schimbul de replici cu Alex Bodi: ce mesaj a transmis din sala de fitness
Dorian Popa a postat imagini din sala de fitness după schimbul de replici cu Alex Bodi. Ce a spus despre slăbit și revenirea la antrenamente.
Marisa Paloma și-a arătat abdomenul și a stârnit reacții
Marisa Paloma a postat la final de ianuarie 2026 un Instagram Story în care își arată abdomenul. Imaginea a stârnit reacții în online.
Alina Ceușan, despre cum a slăbit după nașteri: regula 80-20, vegetarian și sală de trei ori pe săptămână
Alina Ceușan spune ce reguli urmează după nașteri: dieta vegetariană cu regula 80-20, fără gluten „dacă se poate” și sală de 3 ori pe săptămână.
Alina Pușcău, silueta la superlativ: pilates, dietă și reguli simple care o mențin impecabilă la 43 de ani
La 43 de ani, Alina Pușcău dezvăluie rutina care îi păstrează corpul sculptat: pilates regulat, alegeri alimentare clare și echilibru. Detalii despre ce mănâncă, cum se antrenează și de ce a renunțat la sală.
Cristela Georgescu: "Alergatul pe bandă e la fel de periculos ca aditivii alimentari" — o declarație care vizează sălile de fitness
Cristela Georgescu atacă miturile fitnessului modern: alergatul pe bandă, antrenamentele intense și dietele hiperproteice, toate considerate pericole ascunse. Aflați ce spune autoarea și de ce îndeamnă la mișcare blândă și echilibru holistic.
RECLAMA
Newsletter
Alarma ta de showbiz, direct în inbox
Primești doar update-urile importante, culisele exclusive
și rezumatul săptămânii în format ușor de citit.
62
abonați
s-au alăturat deja și vor afla primii poveștile.
Ne ocupăm de știri, nu de spam. Poți renunța oricând.