Sari la conținut
Ultima oră
Cele mai noi articole StiriVedete
Vezi toate

Romanița Iovan, la sală de ziua ei, la 62 de ani. Albert îi îndrumă antrenamentele

Romanița Iovan, la sală de ziua ei, la 62 de ani. Albert îi îndrumă antrenamentele
Sursa: Social media

Romanița Iovan și-a început aniversarea de 62 de ani în sala de fitness. Pe 3 octombrie 2026, creatoarea de modă a dezvăluit că, de două luni și jumătate, se antrenează sub îndrumarea fiului ei, Albert. În aceeași zi, el a împlinit 20 de ani.

Albert, fiul ei și al pilotului Adrian Iovan, s-a născut chiar în ziua în care Romanița împlinea 42 de ani. Două decenii mai târziu, mama i-a scris pe rețelele de socializare: „În urmă cu 20 de ani, am primit cel mai frumos dar, pe Albert. Astăzi este cel care mă provoacă.”

Antrenamentele îndrumate de fiul ei începuseră înaintea aniversării. În mesajul pentru Albert, Romanița a vorbit despre răbdare și disciplină, explicând pentru ce face acest efort:

„Două luni și jumătate, fără scuze, cu răbdare și cu disciplină, sub îndrumarea lui, muncesc pentru mine, pentru corpul meu, pentru sănătatea mea, pentru anii frumoși pe care vreau să-i am înainte.”

Pe bandă și la aparatele din sala de fitness

În imaginile asociate mesajului aniversar, Romanița poartă un top sport negru fără mâneci, colanți negri și mănuși de antrenament. O fotografie o arată pe banda de alergare, iar alta, la un aparat, cu mâinile pe mânerele de sus, brațele ridicate și coatele îndoite.

Pe imaginea de la aparat apare indicația „Assisted pull-ups”, adică tracțiuni asistate, făcute cu ajutorul aparatului. Textul de pe fotografia cu banda indică o înclinare. Cele două imagini arată astfel părți diferite ale rutinei despre care Romanița a vorbit la aniversare.

Sportul și timpul pentru ea, după ani dedicați muncii

Mișcarea avea deja un loc în viața Romaniței înaintea acestei aniversări. Într-un interviu acordat VIVA!, publicat în iulie 2026, creatoarea de modă explica de ce sportul contează pentru ea într-o profesie solicitantă. Întrebată despre felul în care se menține în formă, spunea că se bazează pe un stil de viață echilibrat și pe consecvență.

„Nu fac sport doar pentru siluetă, ci și pentru starea de bine pe care mi-o oferă. Încerc să fiu activă, să am grijă de corpul meu și să îmi păstrez energia, mai ales că profesia mea este foarte solicitantă.”

În privința alimentației, prefera porțiile rezonabile și alimentele cât mai naturale, fără să renunțe la plăcerile culinare ocazionale. „Viața trebuie trăită cu măsură, nu cu frustrări”, explica ea. Își descria obiceiurile prin atenție la propriul organism și considera că felul în care arată vine din grija constantă față de sine.

Tot atunci, Romanița vorbea despre trecerea timpului ca despre un privilegiu. Pentru ea, conta să se simtă bine în propria piele și să aibă grijă de sine cu naturalețe, fără să încerce să devină altcineva.

Întrebată ce o relaxează după perioade dificile, amintea călătoriile și timpul petrecut în natură. Arhitectura, arta, oamenii și cultura locurilor vizitate îi ofereau inspirație pentru colecții, iar natura o ajuta să se deconecteze și să își limpezească gândurile. Mișcarea o asocia cu eliberarea de stres și recăpătarea energiei.

Romanița spunea că învățase să își acorde timp după ani în care munca ocupase primul loc:

„În ultimii ani am învățat că este important să îți acorzi timp și pentru tine. Ani la rând am pus munca pe primul loc, însă astăzi știu că performanța vine și din echilibrul dintre viața profesională și cea personală.”

Se încarcă reacțiile...
Se încarcă discuția...

Mai ai de citit

Ultimele știri

Se încarcă știrile…

Mai multe de citit

Ultimele știri
Se încarcă recomandările
StiriVedete în Google

Alege-ne ca sursă preferată

Ne vei găsi mai ușor între știrile din Google.

Adaugă la preferate
Pe social media

Urmărește StiriVedete

Noutăți, clipuri și povești, pe rețelele tale preferate.

Se încarcă rețelele sociale…

Articole din publicațiile partenere

Se încarcă articolele din publicațiile partenere…