
Ozana Barabancea, după ce a slăbit 37 kg: „Încă îmi pasă”. Ce rutină spune că o ajută să se mențină
Ozana Barabancea spune cum se menține după ce a slăbit 37 kg: alimentație simplă, sport, disciplină și atenție la etichete.

Ozana Barabancea spune cum se menține după ce a slăbit 37 kg: alimentație simplă, sport, disciplină și atenție la etichete.

Monica Anghel spune cum se menține după ce a slăbit 40 kg: mese organizate, alimente „de bază”, post intermitent și mesajul ei despre recomandări.

Ana Baniciu spune cum a ajuns să slăbească peste plan după ce a devenit mamă și își avertizează fanii: „Nu cred că e bine, nu faceți ca mine”.

Gina Pistol spune că a urmat o cură de două săptămâni cu lapte fără cazeină. „Din a cincea zi am început să slăbesc și să mă dezumflu”

Gabriela Cristea spune că a slăbit 30 de kilograme și că nu s-a operat. Ce schimbări a descris: porții mai mici, exerciții și specialiști.

Andra spune că a slăbit aproximativ 10 kilograme, fără „o dietă anume”, și își propune să mai dea jos încă 6. Ce reguli a urmat și de ce.

Emily Burghelea spune că a slăbit 9 kilograme în două luni după a treia naștere, cu sport acasă și un plan alimentar: „mai mult, dar mai calculat”.

Matilda Pascal-Cojocărița spune ce a scos din alimentație și ce a păstrat după ce a slăbit aproape 10 kg. Detalii din declarațiile ei.

Andra spune că vrea să mai slăbească 6 kilograme, dar la filmări îi este greu. Ce obicei simplu respectă: fără mâncat între mese.

Andreea Esca spune cum a slăbit 9 kilograme în 9 luni: ce alimente a eliminat din meniu și ce „regulă” de sport păstrează.

Daniela Györfi vorbește despre cum a ajuns la 45 de kilograme la 57 de ani și ce tratamente face: „Am slăbit, dar pielea nu mă ascultă”.

Roxana Nemeș dezvăluie cum a revenit în formă după naștere: „Nu țin regim de la 20 de ani”. Porții mici, disciplină și consecvență, fără diete.
Newsletter
Primești doar update-urile importante, culisele exclusive
și rezumatul săptămânii în format ușor de citit.
s-au alăturat deja și vor afla primii poveștile.
Ne ocupăm de știri, nu de spam. Poți renunța oricând.