Nicoleta Nucă spune că a ajuns la 49,5 kilograme, sub ținta inițială de 52–53 de kilograme, și că nu mai intenționează să slăbească. Următorul ei obiectiv este să recupereze masa musculară pe care spune că a pierdut-o.
Într-un interviu acordat Spynews.ro, cântăreața a explicat că a dat jos aproximativ 10 kilograme, prin sport și mai multă atenție la alimentație. Rezultatele au încurajat-o să continue, însă atât ea, cât și iubitul ei își doresc să își păstreze formele.
Cum au reacționat mama și iubitul ei
Mama Nicoletei este încântată de felul în care arată, potrivit artistei. Iubitul ei are însă o preocupare legată de continuarea scăderii în greutate:
„Iubitul meu are ca singură preocupare să nu cumva să fiu prea slabă și să nu mai am forme”.
Nicoleta spune că îl înțelege: și ei îi place să fie o femeie cu forme, pe care le consideră parte din conformația sa naturală. Ceilalți oameni despre ale căror reacții vorbește îi spun că îi stă foarte bine, dar o roagă să nu mai slăbească.
De ce a continuat după ținta de 52–53 de kilograme
La început, cântăreața avea aproape 60 de kilograme și își stabilise ca reper o greutate de 52–53 de kilograme. Dorința de a slăbi exista de la bun început, iar atingerea obiectivului a încurajat-o să meargă mai departe:
„A fost o intenție clară. A plecat de la intenție și dorință, după care, când am văzut că a început să-mi și iasă ce mi-am propus, mi-a plăcut procesul și m-am ținut de treabă”.
Pe lângă sport, Nicoleta a urmărit cu atenție ce mănâncă. Spune că efortul nu a fost atât de simplu încât să poată consuma orice și să slăbească, iar vara i-a făcut mai ușoare alegerile alimentare.
În sezonul cald, preferă alimente mai proaspete și are mai puțină poftă de preparate consistente. Iarna, în schimb, o atrag sarmalele și mâncărurile cu mai multă grăsime. În perioada în care a slăbit, a mâncat multe legume, iar unele veneau chiar din grădina ei:
„Am avut în grădină roșii de nu mai știam ce să fac cu ele”.
Următorul obiectiv: să recupereze masa musculară
Despre kilogramele pierdute, Nicoleta a vorbit și cu umor: „Sunt ceva kilograme la activ pe care le-am părăsit sau, de fapt, ele m-au părăsit pe mine”. A continuat gluma spunând că, în cazul lor, nu are nicio problemă cu „părăsirea”.
Cântăreața consideră că a pierdut și masă musculară în acest proces. Vrea să lucreze mai intens pentru a o recupera, după ce scăderea în greutate a depășit obiectivul cu care pornise:
„Acum mă apuc de treabă mai intens și pun masa musculară la loc”.