Bianca Drăgușanu vorbește despre „dieta Colibri”, un regim personalizat cu nutriționist și un meniu cu gramaje fixe, pe care îl respectă „cu strictețe”.
La 43 de ani, Alina Pușcău dezvăluie rutina care îi păstrează corpul sculptat: pilates regulat, alegeri alimentare clare și echilibru. Detalii despre ce mănâncă, cum se antrenează și de ce a renunțat la sală.
Actrița Oana Moșneagu vorbește deschis despre dureri vechi de spate și despre decizia de a relua pilates-ul împreună cu antrenamente la sală, în speranța că problemele vor dispărea și că va avea un fizic pregătit pentru vara viitoare.
Newsletter
Primești doar update-urile importante, culisele exclusive
și rezumatul săptămânii în format ușor de citit.
s-au alăturat deja și vor afla primii poveștile.
Ne ocupăm de știri, nu de spam. Poți renunța oricând.
