Carmen Brumă, strategia de slăbire fără număratul caloriilor: „Nu e mare filozofie”
Carmen Brumă explică strategia de slăbire fără număratul caloriilor: jurnal alimentar 3-4 zile și reducerea porțiilor cu un sfert.
Carmen Brumă explică strategia de slăbire fără număratul caloriilor: jurnal alimentar 3-4 zile și reducerea porțiilor cu un sfert.
Carmen Brumă explică de ce mierea, deși naturală, poate aduce mai multe calorii decât zahărul și dă sfaturi practice pentru consumul echilibrat.