Mira a vorbit despre o perioadă în care spune că s-a simțit „epuizată” și depășită de propriile responsabilități. Artista a descris un moment în care, deși își iubește meseria, nu mai simțea aceeași bucurie ca înainte, pe fondul oboselii acumulate.
Tot atunci, Mira a spus că a ajuns la terapeut, într-un proces în care a încercat să-și reevalueze prioritățile și să-și acorde mai multă grijă. Ea a subliniat echilibrul dintre muncă și nevoile personale, pe care l-a descris ca esențial pentru a putea continua să creeze.
„Am stat și m-am gândit foarte mult. Îmi iubesc meseria, fac ceea ce am visat mereu, dar în ultima vreme nu mai simțeam aceeași bucurie. Motivul este simplu: eram obosită și nu mai duceam”, a declarat Mira.
Ce a spus Mira despre epuizare și pierderea bucuriei
Mira a explicat că oboseala constantă a ajuns să transforme lucrurile pe care le făcea cu drag în activități făcute „din obligație”, fără plăcere. Pentru ea, acesta a fost semnalul care a împins-o să se oprească și să-și regândească ritmul.
Artista a legat această stare de faptul că, în timp, ajungi să nu mai poți „duce” dacă te ignori pe tine. „Trebuie să faci lucruri pentru omul din tine, pentru sufletul tău, ca să te poți reîncărca și apoi să poți da și muncă. Când te ignori pe tine, nu mai poți să duci, pentru că ești gol pe interior. Tu dai, dar trebuie să îți dai și ție”, a mai adăugat ea.
În același context, Mira a spus că a avut nevoie de terapeut ca să învețe să prețuiască mai mult momentele simple și să găsească bucurie în activitățile de zi cu zi, nu doar în realizările mari.
În ce fel a legat artista grija de sine de munca ei
Mira a vorbit despre ideea de „reîncărcare” ca o condiție pentru a putea continua să muncească și să rămână creativă. În formularea ei, grija de sine nu este un moft, ci un element care ține direct de capacitatea de a funcționa pe termen lung.
Artista a spus că experiența prin care a trecut a determinat-o să învețe să se pună pe primul loc și să își recâștige energia necesară pentru a continua. Mesajul ei a mers spre ideea că ignorarea nevoilor personale poate duce la epuizare și la pierderea bucuriei de a face ceea ce iubești.
Context din declarațiile anterioare despre sănătate
Într-o declarație din 2024, Mira a spus că se confruntă de aproape opt ani cu reflux gastric și că are o hernie hiatală, descriind cum aciditatea îi ajunge în gât și îi afectează corzile vocale. Ea a afirmat că această problemă îi impactează atât viața personală, cât și cea profesională.
„Am o hernie hiatală și drept urmare toată aciditatea îmi vine înapoi în gât și îmi arde corzile vocale, pe scurt. Mă afectează și mă impactează în cel mai direct mod, nu doar viața personală, cât și viața mea profesională și sunt foarte tristă, vă zic sincer”, a spus Mira.
În aceeași intervenție, artista a mai afirmat că este dependentă de pastile și că urma să plece în Belgia la un medic, exprimându-și speranța că va găsi o soluție pentru problemele ei.
