Lidia Buble a vorbit recent despre perioada în care comentariile legate de felul în care arată au devenit o constantă odată cu expunerea publică. Artista a spus că, la începutul carierei, s-a lovit de remarci despre nas și kilograme, însă a ales să nu lase criticile să-i dicteze imaginea despre sine, susținând că diferențele sunt cele care ne fac „unici și frumoși”. Declarațiile au fost făcute în cadrul unei discuții ample, în care a abordat atât aspecte legate de imaginea corporală, cât și obiceiurile ei alimentare și stilul de viață care o ajută să se mențină echilibrată.
În aceeași conversație, cântăreața a detaliat și cum se menține, explicând că sportul, disciplina și un regim adaptat alergiilor alimentare au avut un rol important în echilibrul ei. A subliniat că percepe regimul alimentar mai degrabă ca pe un stil de viață decât ca pe o listă de privări și că, în timp, a învățat să prioritizeze obiceiuri sănătoase care să-i susțină atât performanța profesională, cât și starea de bine personală.
„M-am izbit de comentarii legate de nas, kilograme": cum descrie Lidia Buble începutul expunerii publice
Întrebată despre piesa „Ești frumoasă” și despre felul în care a ajuns, în timp, la un nivel de asumare și acceptare, Lidia Buble a afirmat că, în copilărie, a fost „foarte mulțumită” de felul în care arată și că încrederea în sine a contat decisiv. Ea a povestit că încrederea formată de mică a constituit un punct de sprijin atunci când, odată cu debutul în muzică și expunerea publică, au început reacțiile critice din partea unor necunoscuți sau comentarii tăioase primite în mediul online și în viața publică.
„De mică am fost foarte mulțumită de felul în care arăt și cum m-a creat Dumnezeu. Și cred că lucrul acesta a făcut diferența - poți să fii frumoasă, dar dacă nu ai încredere în tine, lucrul acesta se reflectă și oamenii te simt. La debutul în muzică, m-am izbit de tot felul de comentarii legate de nas, kilograme etc., însă eu cred că exact aceste diferențe ne fac unici și frumoși”, a spus artista. Replica subliniază o atitudine de respingere a standardelor impuse de alții și pune accentul pe importanța acceptării de sine ca element central al sănătății mintale și al stabilității emoționale.
Mesajul ei, așa cum reiese din declarații, rămâne ancorat în ideea că standardele exterioare și presiunea comentariilor nu ar trebui să anuleze felul în care cineva își vede propria identitate. A insistat că, deși reacțiile negative pot rămâne în memorie, responsabilitatea fiecăruia este să-și construiască propria busolă interioară, bazată pe valorile personale și pe respectul față de sine, nu pe aprobarea constantă a publicului.
Ce regim spune că urmează acum: pește, fructe de mare, carne slabă și mese simple
În aceeași discuție, Lidia Buble a explicat că sportul a rămas o componentă centrală în viața ei și că disciplina formată încă din anii de școală a ajutat-o nu doar la capitolul fizic, ci și în felul în care își organizează timpul și își păstrează echilibrul. A subliniat legătura dintre rutină, somn, alimentație și activitate fizică: pentru ea, aceste elemente funcționează ca un pachet coerent care îi susține performanța artistică și starea generală de sănătate.
Întrebată direct despre rutina alimentară și regulile de la care încearcă să nu se abată, artista a spus că alergiile alimentare au determinat-o să adopte un regim pe care îl percepe ca pe un stil de viață, nu ca pe o restricție. Potrivit declarațiilor ei, în mod obișnuit mănâncă pește, fructe de mare și carne slabă, alături de salată, orez, ouă sau avocado. A precizat că preferă mese simple, bogate în ingrediente naturale, și că încearcă să evite excesele, mizând pe consecvență și moderație în alimentație.
În aceeași notă, a menționat și o preferință personală: când ajunge acasă, „nimic nu se compară cu supa cu fidea a mamei”. Această remarcă arată, pe de o parte, legătura emoțională pe care o păstrează cu mesele de acasă și, pe de altă parte, faptul că, pentru ea, alimentația sănătoasă poate coexista cu confortul și gusturile care duc cu gândul la familie și la amintiri plăcute din copilărie.
„Plăceri vinovate”, dar fără excese: ce spune despre dulce și gustări
Lidia Buble a vorbit și despre raportarea la poftele de moment, susținând că are în casă un spațiu cu „mici plăceri culinare”, însă fără excese. A amintit jeleurile, caramelele și ciocolata, iar în răspuns a adăugat și zacusca, pe care spune că o mănâncă atunci când are poftă. Afirmațiile reflectă o abordare echilibrată: nu interzice total alimentele care îi fac plăcere, dar le consumă controlat, astfel încât să nu perturbe rutina zilnică sau starea de sănătate.
„Neimpunându-mi restricții, nu simt nevoia să mănânc prea mult”, a explicat artista, descriind un stil în care echilibrul e mai important decât interdicțiile. Prin această formulare, ea transmite ideea că o relație sănătoasă cu mâncarea se construiește prin ascultarea semnalelor corpului și prin adoptarea unor obiceiuri sustenabile pe termen lung, nu prin diete drastice care pot genera efecte adverse sau sentimente de privare.
