Oana Radu spune că a slăbit 16 kilograme în 46 de zile, după ce afirmă că acumulase aproape 25 de kilograme în ultimii trei ani. Artista susține că a ales sportul, alimentația atentă și ambiția pentru a-și schimba din nou greutatea, în ciuda criticilor primite pentru felul în care arăta.
„Abia așteptam să împărtășesc cu voi asta! -16 kilograme în 46 de zile!”, a transmis Oana Radu.
Sportul și alimentația echilibrată, alegerile declarate de Oana Radu
Artista a explicat că nu a apelat la „scurtături”, tratamente-minune sau alte trucuri, ci la varianta clasică, bazată pe alimentație echilibrată și sală. În materialele în care și-a prezentat experiența, Oana a precizat că nu are studii de nutriție și că nu vrea ca oamenii să își compare rezultatele cu ale ei.
„A fost foarte greu. Nu o să vă mint. Dar nimeni nu poate să-mi ia ambiția”, a spus artista.
Oana Radu a afirmat că a mai trecut de două ori prin perioade în care a slăbit aproximativ 50 de kilograme și că greutatea ei poate crește și scădea rapid. După perioada dificilă, ea a povestit că a relaxat alimentația pentru a sărbători rezultatul obținut.
Cântăreața intenționează să lanseze un jurnal de slăbit despre experiența sa. Oana spune că a învățat din propriile încercări, însă, pentru a vorbi profesionist despre nutriție, consideră că ar avea nevoie de un curs de specialitate.
Revenirea la dietă a început în februarie
În februarie 2026, Oana Radu spunea că revenise la dietă și mergea zilnic la sală după aproximativ doi ani și jumătate în care nu ținuse regim și nu făcuse sport. Artista lega acea perioadă de anii de după separare, când alesese să mănânce ce își dorea și să nu mai urmeze reguli stricte.
În prima săptămână de la reluarea acestui stil de viață, ea afirma că slăbise patru kilograme. Oana mai spunea că nu va încerca injecții pentru slăbit, deoarece reacționează rapid la dietă și sport și preferă metodele pe care le consideră naturale și testate în timp.
„Nu am slăbit, pentru că nu am vrut!”, spunea artista despre perioada în care nu ținuse regim.
În iulie anunțase alte zece kilograme pierdute
În iulie 2026, Oana Radu anunța că slăbise zece kilograme într-o lună și că își mai propunea să piardă aproximativ 20 de kilograme. Atunci descria o alimentație cu proteine și legume, fără zahăr, produse de patiserie, fast-food și carbohidrați procesați.
Printre alimentele menționate de ea se numărau ouăle fierte, salata, pâinea integrală, cafeaua neagră, puiul la grătar, sparanghelul și murăturile. Dimineața spunea că bea apă caldă cu lămâie și consuma pudră de orz verde și colagen. Acestea au fost alegerile personale prezentate de artistă în timpul transformării sale, nu un plan nutrițional recomandat publicului.
Oana Radu spune că lupta pentru kilogramele pierdute în 46 de zile nu s-a încheiat și că mai are obiective de atins.