Mihai Trăistariu a povestit că a fost aproape să leșine în a treia zi a unui post în care consuma doar apă. După aproximativ două ore petrecute la soare, pe o vreme foarte caldă, artistul a făcut o baie fierbinte, iar după circa 15 minute a început să amețească și să vadă în ceață.
În interviul acordat exclusiv publicației Click!, Mihai Trăistariu și-a descris astfel starea:
„Am văzut moartea cu ochii. Mi s-a pus o ceață pe ochi, eram aproape de starea de leșin.”
S-a sprijinit de pereți pentru a ajunge pe balcon, apoi s-a întins pe canapea.
De ce a reluat postul cu apă
Artistul a spus că a decis să reia postul după o vară în care a susținut 144 de spectacole. Potrivit relatării sale, a obținut aproximativ 60.000 de euro din muzică și din închirierea celor șase garsoniere. După această perioadă, considera că acumulase câteva kilograme și voia să-și recapete forma fizică.
Mihai Trăistariu mai încercase metoda în decembrie 2025, după mesele de sărbători cu sarmale și cozonac. Atunci a spus că a rezistat trei zile fără mâncare. În timpul acelui post a consumat apă, a luat magneziu pentru durerile de cap și a folosit sare celtică, despre care afirma că îl ajuta cu electroliții.
El a povestit că repetă postul de mai multe ori pe an și că ziua a treia este cea mai dificilă. Pentru a trece mai ușor peste senzația de foame, bea multă apă, se odihnea la prânz și se uita la filme pentru a-și ocupa timpul.
Două ore la plajă și o baie fierbinte
În timpul celui mai recent post, Trăistariu a vrut să stea la soare după ce a văzut marea de la fereastră. A petrecut aproximativ două ore pe șezlong, în căldură, iar după ce s-a întors acasă a făcut o baie fierbinte. La scurt timp au apărut amețeala și vederea încețoșată.
Artistul a spus că întreba un sistem de inteligență artificială ce ar trebui să facă. Potrivit relatării sale, sistemul îl avertizase să nu meargă la plajă și să nu facă baie fierbinte, deoarece i-ar fi putut scădea tensiunea, însă el nu a ținut cont de avertisment.
Ghidul NHS despre epuizarea termică și insolație enumeră amețeala printre simptomele epuizării termice și recomandă mutarea persoanei într-un loc răcoros, administrarea de lichide și răcirea pielii.
Pentru context, o analiză peer-reviewed publicată în 2018 a urmărit 768 de vizite ale unor adulți care țineau post doar cu apă timp de cel puțin două zile, într-un centru cu evaluare și monitorizare medicală. Majoritatea reacțiilor au fost ușoare sau moderate, însă au fost consemnate două evenimente grave care au necesitat spitalizare: un caz de deshidratare în ziua a treia și unul de hiponatremie în ziua a noua.
După episod, Mihai Trăistariu a spus că nu recomandă postul negru și că acesta ar trebui ținut doar cu acordul medicului, în timp ce persoana care îl urmează ar trebui să locuiască împreună cu cineva.