Lora spune că se confruntă de peste doi ani cu o tensiune musculară care îi limitează mișcarea și revenirea la sport. Cântăreața merge la fizioterapie, urmează să înceapă kinetoterapia și intenționează să facă infiltrații, după ce masajele nu au rezolvat problema.
Artista descrie ultimii doi ani ca pe o perioadă cu mai multă muncă și mai puține vacanțe, dedicată găsirii unor soluții. În jurul jumătății lui iulie a simțit că lucrurile încep să se deblocheze și spune că a devenit mai liniștită și mai pozitivă. Pentru ianuarie, are planificată o vacanță de o lună.
Ce spune Lora despre musculatura încordată
Într-un interviu CANCAN, Lora a explicat că forma fizică observată din exterior nu arată și restricțiile pe care le resimte. Musculatura foarte încordată îi limitează mișcarea, iar gâtul a rămas, potrivit propriei explicații, tensionat și din cauza cântatului.
„Există niște mușchi care, de peste doi ani, nu vor să se relaxeze cu absolut nimic.”
Lora spune că merge la o clinică pentru fizioterapie și că va începe kinetoterapia. Ea intenționează să facă și infiltrații. Artista leagă problema de perioade în care a avut activitate intensă fără suficient timp pentru recuperare, descriind consecințele prin expresia „a venit nota de plată”.
Cântăreața a început din nou să facă sport abia de puțin timp și își dozează efortul. În paralel, acordă mai multă atenție alimentației: consumă puține băuturi carbogazoase, încearcă să reducă zahărul și învață să includă suficientă proteină. Suplimentele pe care le ia sunt alese în funcție de analize și le asociază cu odihna, gestionarea stresului și energia.
Pescuitul, una dintre activitățile care o ajută să se relaxeze
Un alt mod prin care Lora se deconectează este pescuitul. Merge în natură cu prietenii și cu soțul ei, Ionuț, pe care îl descrie ca fiind mai pasionat de această activitate decât ea.
Artista și-a amintit o partidă de pescuit desfășurată noaptea, când a încercat să mulineze după ce una dintre lansete a început să semnalizeze. Firul a tras-o sub o salcie, unde s-a întâlnit cu un alt pescar care își încurcase firul cu al ei. Nu era niciun pește, dar întâmplarea a rămas una dintre poveștile amuzante trăite alături de Ionuț.