Anca Serea a explicat de ce, uneori, ajunge să plece în vacanță fără familie: nu pentru că își dorește distanță, ci pentru că anxietatea de zbor îi schimbă complet felul în care călătorește.
Anca Serea spune că, atunci când soțul ei, Adi Sînă, și copiii aleg avionul, ea preferă trenul sau mașina, din cauza unei anxietăți puternice legate de zbor.
În contextul unei deplasări recente spre Italia, Anca Serea a ajuns la Milano după un traseu de aproximativ 40 de ore cu trenul, din București.
În aceeași perioadă, vedeta a simțit nevoia să lămurească și discuțiile apărute despre relația ei cu Adi Sînă, subliniind că sunt bine și că își fac planuri de vacanță.
De ce ajunge să călătorească separat de familie
Anca Serea nu a ascuns faptul că, pentru ea, avionul nu mai este o opțiune ușoară. Ea spune că a renunțat la zboruri în urmă cu aproximativ un deceniu, după ce anxietatea a devenit greu de gestionat.
Asta înseamnă că vacanțele în străinătate vin cu o logistică aparte: își organizează cu atenție călătoriile în funcție de variantele terestre disponibile, în timp ce restul familiei poate alege ruta rapidă, cu avionul.
Drumul spre Milano, descris ca un traseu de aproximativ 40 de ore cu trenul, devine astfel parte din povestea vacanței: aceeași destinație, dar un alt ritm și alte opriri, dictate de felul în care își protejează echilibrul.
Cum a descris ea anxietatea de zbor
Într-o postare pe Instagram, Anca Serea a vorbit direct despre cât de greu îi este să zboare, numind un zbor de circa două ore drept „o reușită” și povestind că a avut „un mare, mare stres”.
A povestit că întârzierea avionului i-a amplificat temerile și că s-a gândit să renunțe și să se întoarcă acasă. A spus că, pentru a reuși să urce la bord, a luat „o pastilă” cu aproximativ o oră înainte de zbor.
După aterizare, a menționat că au fost turbulențe puternice; combinația dintre tensiunea dinaintea plecării și disconfortul din timpul zborului explică de ce, ulterior, alternativa cu trenul a devenit pentru ea varianta preferată.
În aceeași serie de declarații, Anca Serea a explicat că îi este „mai grav” când își imaginează toată familia în avion și că, din acest motiv, evită astfel de vacanțe și preferă trenul.
Contextul de familie și reacția la zvonurile despre despărțire
Anca Serea a reacționat la zvonurile apărute despre o posibilă despărțire de Adi Sînă, calificând informațiile drept „absolut aberante” și spunând că nu știa despre acel articol până când a fost contactată.
Ea a declarat că ea și soțul ei sunt „foarte bine” și a precizat că familia se pregătește de vacanță, semn că lucrurile decurg normal pentru ei.
Totodată, a anunțat că își propune să posteze săptămânal „ca oamenii să fie liniștiți” și a mărturisit că a considerat, după 16 ani de relație, că nu mai trebuie să dovedească nimănui nimic, recunoscând că în această privință s-a înșelat.
Ce spun specialiștii despre frica de zbor
Frica de zbor este o formă de anxietate; termenul folosit este aviofobie (aviophobia).
Printre posibilele cauze se numără experiențe neplăcute anterioare, senzația de lipsă de control și claustrofobia, care poate fi amplificată de spațiul restrâns al cabinei.
Statistic, zborul este considerat cel mai sigur mod de transport, iar specialiștii recomandă tehnici precum respirația controlată, exerciții de ancorare și alte strategii de gestionare a anxietății, pentru a reduce disconfortul în timpul zborului.