Irina Loghin a vorbit recent despre un obicei simplu pe care l-a inclus în rutina ei de îngrijire: uleiul de măsline extravirgin. Artista spune că îl folosește atât extern, în zona feței și a gâtului, cât și intern, în cantități mici, fiind convinsă că poate avea beneficii pentru organism.
Miza gestului ei este clară: uleiul de măsline, combinat cu un produs de demachiere, ar ajuta la estomparea ridurilor, iar administrat zilnic ar susține starea generală. În același registru, și Sofia Vicoveanca a descris propriul ritual, tot cu ulei de măsline extravirgin, folosit pe ten.
Cum spune Irina Loghin că folosește uleiul de măsline pentru ten
Irina Loghin a explicat că are ulei de măsline extravirgin din Grecia și că îl consideră „foarte sănătos” atât pentru uz intern, cât și extern. În rutina ei, uleiul ajunge direct pe piele, dar nu aplicat ca atare, ci amestecat cu lapte demachiant.
Artista a precizat și zonele în care îl aplică: fruntea, gâtul și obrajii. Spune că îl folosește împotriva ridurilor și că îl recomandă femeilor.
„Am din Grecia ulei de măsline extravirgin și mie mi se pare foarte sănătos pentru organism, atât pentru uz intern, cât și extern. Îl recomand femeilor. O linguriță pe zi face minuni în corpul nostru, iar pentru ten eu îl amestec cu un lapte demachiant pentru zona frunții, gâtului și obrajilor”, este declarația atribuită artistei în materialele citate.
Ritualul Sofiei Vicoveanca: ulei extravirgin și busuioc de la Bobotează
În aceeași linie, Sofia Vicoveanca a descris că folosește ulei de măsline pentru îngrijirea feței, însă spune că îl preferă pe cel „de la producător”, nu din comerț. Artista a menționat și o particularitate a modului în care îl păstrează: adaugă busuioc primit de la preot, de la Bobotează.
„De câțiva ani, mă dau pe față cu ulei de măsline de la producător, nu din comerț. Aduc românii noștri plecați în lume, de te miri unde. Eu pun în uleiul de măsline extravirgin busuioc de la Bobotează, primit de la preot. Nu pun crenguța cu totul, ci doar bobițele uscate și eventual și frunzele”, este declarația atribuită Sofiei Vicoveanca.
În sursele folosite pentru acest articol apare și faptul că Sofia Vicoveanca folosește, pe lângă uleiul de măsline, și miere lichidă, aplicată în strat subțire pe ten timp de 30 de minute, după care își spală fața cu apă.
Ce spun specialiștii despre uleiul de măsline: consum, îngrijire și limite
În materialele citate, medicul nutriționist Codruța Pantelimon susține că uleiul de măsline ar trebui consumat frecvent pentru proprietățile sale și subliniază că „cel mai bun este cel extravirgin”. În același timp, precizează că nu recomandă prepararea termică, pentru că uleiul își poate pierde din proprietăți.
Potrivit nutriționistei, uleiul de măsline consumat ca atare - două linguri dimineața și seara sau în salate, peste diverse mâncăruri - „poate reduce orice inflamație din corp”, ar proteja celulele împotriva stresului oxidativ și ar reduce riscul de infarct și accident cerebral. În declarația atribuită acesteia sunt menționate și alte posibile beneficii: reducerea riscului dobândirii de diabet, osteoporoză și protejarea sistemului digestiv.
În aceeași declarație, Codruța Pantelimon amintește și utilizarea cosmetică: uleiul de măsline „se regăsește și în unele produse cosmetice”, iar aplicat pe piele „o catifelează”. Este menționat și că vara ar putea conferi pielii „un bronz sănătos și plăcut, din punct de vedere estetic”.
Ce arată o cercetare despre polifenolii din uleiul de măsline în îngrijirea anti-aging
O lucrare publicată în 2024 în revista Medicina (Kaunas) și indexată în PubMed descrie un studiu clinic randomizat, single-blind, cu 70 de participanți, care a investigat eficiența anti-aging a doi polifenoli bioactivi derivați din uleiul de măsline extravirgin (oleocanthal și oleacein) într-o formulă de tip serum 1%. Studiul, realizat în centre dermatologice universitare italiene, a fost realizat în rândul unor subgrupe de vârstă și tipuri de piele și s-a desfășurat pe parcursul a 30 de zile; participanții au aplicat serul de două ori pe zi, iar evaluările au fost făcute cu sistemul VISIA® Skin Analysis la momentul inițial, după 15 zile și după 30 de zile.
Conform raportării din lucrare, rezultatele au arătat o reducere semnificativă a numărului de riduri în majoritatea grupurilor; valoarea medie a reducerii generale a fost în jur de 23% după 30 de zile, cu variații notabile pe segmente de vârstă: cele mai mari scăderi medii au fost înregistrate la adulții mai în vârstă. Autorii menționează cifre detaliate pe grupe de gen și vârstă, dar subliniază și limitele studiului: dimensiunea moderată a eșantionului, durata relativ scurtă (30 de zile) și designul single-blind, aspecte care impun prudență în generalizarea rezultatelor.
Este esențial de reținut că studiul a testat un produs cosmetic formulat care conține polifenoli izolați (oleocanthal și oleacein la 1%), nu aplicarea directă pe față a uleiului de măsline în stare pură. Prin urmare, concluziile sugerează un potențial al compușilor derivați din uleiul de măsline în formule cosmetice concentrate, dar nu echivalează automat cu aceeași eficiență în cazul aplicării directe a uleiului alimentar pe piele. Autorii recomandă investigații suplimentare, pe perioade mai lungi și cu eșantioane mai mari, pentru a confirma durabilitatea și siguranța efectelor observate.
